«Хорошие» и «плохие» жиры в питании: как найти баланс?
Формулой «идеального» рациона сегодня принято считать «1:1:4» — именно к такому соотношению белков, жиров и углеводов в тарелке желательно стремиться.
More from my site
У белобрюхого панголина нашли рекордные 114 хромосом
Ученые Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе обнаружили, что у самки панголина вида белобрюхий ящер Manis tricuspis в клетках находится 114 хромосом, а у самца — 113. Это […]
В России стартовали продажи Renault Duster нового поколения Обновленный кроссовер доступен российским покупателям с четырьмя моторами и в пяти различных комплектациях. Базовая версия нового Duster стоит от 945 тыс. рублей и оснащается 114-сильным […]
Как обезопасить себя от попадания в организм пестицидов с ягодами, фруктами и овощами В клубнике из Армении нашли опасные для человека пестициды. Их обнаружили в четырехтонной партии, которую отобрали на проверку 21 августа. В образцах были найдены трифлоксистробин […]
Эндокринолог Сюракшина рассказала о пользе орехов Орехи обладают высокой питательной ценностью, однако их употребление должно быть умеренным.
Диетолог Мухина назвала самые вредные орехи Жареные орехи считаются наименее полезными для здоровья из-за содержания опасных веществ, рассказала Москве 24 врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина. Ежегодно 29 августа […]
Эксперт рассказал об опасных грибах, которые можно спутать с опятами Осенние опята легко спутать с несъедобными грибами, что может вызвать проблемы со здоровьем. Любитель «тихой охоты» Михаил Карпов поделился с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» […]- Врач Мухина: диета долгожителей Кавказа основывается на употреблении фруктов Диета долгожителей Кавказа, которые являются рекордсменами по этому показателю, основывается на употреблении фруктов и овощей, а также кисломолочных продуктов. Об этом Life в День […]
Врач раскрыл, как можно увеличить продолжительность жизни Чтобы увеличить продолжительность жизни, нужно отказаться от вредных привычек, посоветовал в беседе с «Радио 1» врач-гериатр, геронтолог Валерий […]
Не гречкой единой: какие каши полезны для здоровья? Значимую роль в питании человека играют различные крупы. Эксперты определяют их как медленные углеводы, которые хорошо насыщают организм, но при этом не слишком […]