Сон и психика: как расстройства сна могут усугубить психические проблемы

Согласно новому обзору недавних исследований, проблемы со сном и внутренними биологическими часами могут спровоцировать или усугубить психические расстройства, сообщает Университет Саутгемптона (Великобритания).

Россиянам раскрыли способы снизить вред от пассивного курения

Врач-терапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Светлана Бурнацкая рассказала, как некурящим людям, чьи близкие курят, снизить риск для здоровья. Рекомендациями она поделилась с «Лентой.ру».

Сострадание к себе помогает похудеть

В исследовании приняли участие 140 человек, которые работали над снижением лишнего веса по групповой программе. Добровольцы должны были через приложение в смартфоне делится успехами и срывами.

Диетолог: Интервальное голодание может быть опасным для здоровья

Интервальное голодание, при котором не употребляют в пищу определенные продукты или отказываются от еды на день или два, может быть опасным для здоровья.

Осанка — залог здоровья: 5 советов, которые помогут держать спину ровно и не сутулиться

Когда у человека ровная, прямая спина, он хорошо себя чувствует, его организм работает отлично, живот подтянут, он уверен в себе, у него легкая походка.

Более 5 тонн донорской крови и ее компонентов заготовили в Подмосковье с начала года

В Московской области с начала 2024 года заготовили свыше 5 тонн донорской крови и ее компонентов. Об этом сообщила пресс-служба регионального министерства здравоохранения.

Мужчины и женщины получают разный эффект от тренировок при одинаковых усилиях — исследование

Мужчинам и женщинам требуются разные по времени физические нагрузки, чтобы получить одинаковый эффект для здоровья сердечно-сосудистой системы и укрепления мышц.

Рассекречена цена электромобиля российской марки «Амберавто»

Портал «Китайские автомобили» обратил внимание на то, что на сайте принадлежащей холдингу «Автодом» компании «Автосмарт» уже есть предложение по покупке электромобиля «Амберавто А5» калининградской сборки.

Врач рассказал, что поможет восстановить память после ковида

Для восстановления когнитивных функций мозга после коронавируса упражнения на запоминание не помогут, заявил NEWS.ru председатель правления Московского городского научного общества терапевтов Павел Воробьев.

Представлен ID.7 Tourer. Это первый электрический универсал Volkswagen

Новый ID. 7 Tourer — это «зеленая» альтернатива Volkswagen Passat Variant, у которого электрической версии нет. У универсалов схожие габариты, вот только ID. 7 проигрывает Пассату по объему багажника.