Почему важно медитировать каждый день: психологические выгоды

Медитация — это практика, которая обрела огромную популярность в современном мире. Многие исследования подтверждают ее положительное влияние на психическое и физическое здоровье человека.

Врач раскрыла способы справиться с социофобией

Справиться с социофобией — устойчивым страхом взаимодействия с другими людьми — помогут психотерапия и техники самопомощи, заявила невролог Центральной поликлиники ЦКБ «РЖД-Медицина» Яна Ковальская.

Психолог Андрияничева рассказала, почему работникам важна похвала руководства

В работе, как и в любой сфере жизни, важно выстроить конструктивный диалог, чтобы подчиненные понимали свои сильные стороны, чувствовали поддержку и опору от руководителя, а также осознавали, что их труды…

«Разрушают мозг»: Психолог признала связь вейпов с наркотической зависимостью

Александра Изюменко заявила НСН, что вейпы — это первый переход запрета среди подростков, а сами наркотики разрушают мозг ребенка за полтора-два года.

Нижегородский киберпсихолог Валерия Демарева объяснила нелюбовь к понедельникам

Главный киберпсихолог ННГУ им. Н. А. Лобачевского Валерия Демарева объяснила нелюбовь к понедельникам, сообщается в соцсетях вуза. По словам эксперта, нелюбви к понедельникам есть несколько объяснений.

Психолог назвала главные причины страха перед спортзалом

Психолог Кристина Мизерная назвала главные причины страха перед спортзалом. Ее слова приводит NEWS. ru. Мизерная заявила, что зачастую люди боятся идти в зал из-за неуверенности в себе.

Опасные для ментального здоровья профессии назвала психолог

Некоторые профессии опасны для ментального здоровья сотрудников, заявила психолог Наталья Наумова. Они связаны с постоянными стрессами, перегрузками и эмоциональным выгоранием, сообщает «Вечерняя Москва».