Синоптики рассказали о погоде в Самарской области 20 февраля

Утром термометры покажут -10 °C, днем температура повысится до -5 °C. Ветер подует с юго-востока со скоростью 5-10 м/с. Существенных осадков не ожидается, солнце будет периодически проглядывать сквозь облака. К…

Эксперты рассказали, какие продукты помогут восполнить норму омега-3

Комплекс кислот омега-3 необходим для нормальной работы иммунной и сердечно-сосудистой систем. Кроме того, доказана их важная роль в процессе интеллектуального развития ребенка.

Эксперт рассказал, чем полезна печень трески

Печень трески на 66% состоит из жиров, богатых полиненасыщенными кислотами омега-3 и 6. Субпродукт обладает высокой питательной ценностью — 100 граммов обеспечивают четыре с половиной суточных нормы потребления витамина…

В большинстве российских компаний уверены, что романы между сотрудниками снижают эффективность работы

55% руководителей уверены, что романы среди сотрудников негативно влияют на рабочий процесс, 20% видят в этом положительные стороны, еще 20% считают, что личные отношения в коллективе не…