13 февраля в 13 часов в детской библиотеке №154 (ул. Медиков, д. 22, корп. 3) пройдет мероприятие, приуроченное к Всемирному дню радио.

Бренд австрийских премиальных нутрицевтиков Biogena и отель Radisson Collection Hotel, Moscow провели health-завтрак, цель которого — развитие культуры осознанного здоровья.

Профессиональный тренер Алиса Новикова развеяла популярный миф и рассказала, как можно быстро сесть на шпагат, не повредив мышцы и сухожилия.

За зиму тихо и незаметно набираются лишние килограммы и дополнительные сантиметры в талии. Но идти к цели щеголять в летних платьях можно без стресса, да еще и с удовольствием.

Уже через две недели после отказа от избыточного потребления сахара станут заметны первые положительные изменения в состоянии здоровья и во внешности, считает врач-гастроэнтеролог Саурабх Сети.

Сок черной бузины (Sambucus nigra) уже давно известен как мощный напиток для поддержания здоровья.

Послеобеденная усталость знакома многим: вы чувствуете, как концентрация снижается, и единственное, что приходит на ум, — это еще одна чашка кофе или сладкий перекус.

Фитнес-тренер Мария Вереникина назвала лучшие упражнения для раскачки метаболизма. Ее слова приводит Men Today.

По словам терапевта Нины Чандрасекаран (Американский университет Антигуа), кусочек сыра перед употреблением алкоголя может помочь снизить усвояемость токсинов, вызывающих похмелье. Об этом сообщает издание Daily Mail.

Приём пищевых добавок — один из способов поддержания сердца в норме. Тем не менее некоторые питательные вещества могут вам навредить в больших дозах.