Чтобы защитить смартфон при краже и взломе, следует использовать сложный пароль на разблокировку и разрешить вход в важные приложения только по биометрии.

Плоскостопие — это нарушение, при котором своды стопы опускаются, а нагрузка на ноги перераспределяется неправильно. Это может приводить к боли, быстрой утомляемости и даже проблемам с осанкой.

В областном комитете здравоохранения подчеркнули, что важнейшей мерой защиты от вирусов является соблюдение личной гигиены, включая регулярное мытье рук с мылом и использование антисептиков.

Врач и телеведущая Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале раскритиковала одну особенность в поведении россиян.

Одной из причин трудностей при снижении веса может быть нарушение прикуса, заявила кандидат медицинских наук, ортодонт научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Полина Махортова.

Вечерние прогулки могут помочь вам похудеть. Особенно в области живота. Главное — правильно рассчитать время и интенсивной такой ходьбы.

Миндальное молоко подходит веганам и людям с непереносимостью лактозы, но какие ещё у него преимущества? Рассказала диетолог-нутрициолог Джейми Джонсон.

Хождение босиком помогает укрепить мышцы, которые в старости помогают сохранить устойчивую походку, однако у него есть и недостатки считает врач-подолог Роберт Коненелло.

Мы теряем 3−5% нашей мышечной массы за десятилетие с возрастом. После 30 лет этот процесс можно замедлить с помощью упражнений и питания.

Орехи, овощи и нежирное мясо являются основой рациона для здорового сердца, считает врач-кардиолог Рой Джогия. Лучшие блюда для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний он назвал Daily Mirror.