Как легко и быстро проснуться: лайфхаки от специалистов
Даже если вы заядлый жаворонок, проснуться утром может оказаться непростой задачей.
More from my site
Физическая активность уменьшает интенсивность боли Физическая активность — эффективное немедикаментозное средство для уменьшения разных видов боли. Новое исследование было посвящено людям, имеющим в анамнезе диагноз […]
Россиян предупредили о вредящих почкам повседневных привычках Некоторые повседневные привычки, включая недостаток сна и длительное удержание мочи, негативно сказываются на состоянии почек, заявил уролог медицинской компании «СберЗдоровье» Павел […]
В России планируют охватить диспансеризацией 102 миллиона человек В 2023 году диспансеризацию прошли более 93 миллионов россиян. В 2024 году одна из главных целей — увеличение количества людей, которые пройдут необходимые профилактические осмотры […]
Малышева объяснила, какой сорт винограда самый полезный для зрения Употребление винограда полезно для улучшения зрения, однако некоторые сорта лучше других, рассказала врач Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово» на Первом […]
В РФ по итогам диспансеризации 2023 года здоровыми признаны 22% россиян МОСКВА, 19 февраля. /ТАСС/. Лишь 22% россиян, прошедших диспансеризацию и профилактические осмотры в 2023 году, признаны здоровыми, сообщила заместитель директора департамента организации […]
Жителей Ленобласти призвали начать вакцинироваться от клещевого энцефалита В прошлом году первые жалобы на укусы паразитов стали поступать в медучреждения региона уже в марте. Роспотребнадзор советует жителям Ленобласти позаботиться о вакцинации от клещевого […]- Врачи назвали полезные свойства мармелада Исследования показали, что мармелад является источником полезных для печени веществ. Так, в натуральном мармеладе содержатся пектин, агар-агар и желатин, пишет «Учительская […]
Фитнес-инструкторы старше 50 лет дали советы тем, кто хочет оставаться активным с возрастом Исследования показывают, что если с возрастом вы не ведёте активный образ жизни, то можете утратить физическую выносливость и мышечную […]- Как поддержать иммунитет в преддверии весны? До весны остается совсем чуть-чуть. Погода никогда не меняется строго по календарю, но все-таки не за горами период […]