ВСаратовской областивозрослоколичество последователей здорового образа жизни. Данныеисследования околичестве россиян без вредных привычек врегионах России за2023 год сегодня, 19февраля, опубликовала компания FinExpertiza.
Пирожное «картошка» на протяжении многих лет пользуется любовью среди сладкоежек. Однако мало кто знает, что готовят это лакомство далеко не всегда правильно.
«Количество калорий зимой должно значительно отличаться от летнего. В холодное время высококалорийная пища нужна, чтобы поддерживать иммунитет. А летом эпидемий и вирусов почти нет, поэтому можно питаться легче.
Самая низкая доля россиян, придерживающихся правильного питания и уделяющих время спорту, оказалась в Магаданской области, Еврейском автономном округе и Приморском крае, следует из отчета консалтинговой компании FinExpertiza.
Врач-эксперт лаборатории «Гемотест», гастроэнтеролог Екатерина Кашух дала рекомендации по поддержанию здоровья печени. «Важнейшую роль в здоровье печени играет сбалансированное питание.
Врач спортивной медицины и ЛФК, врач-диетолог, нутрициолог и эксперт бренда XFIT Екатерина Стрельникова назвала продукты, которые можно есть на ночь. Соответствующий комментарий поступил в распоряжение «Ленты.ру».
Чтобы не упасть на льду, во время гололедицы следует медленно передвигаться и смотреть под ноги, напомнили специалисты Роспотребнадзора по Красноярскому краю.
