Проверьте себя: врач раскрыл самый полезный способ употребления киви

Если вы разрезаете киви на две половинки, а затем черпаете мякоть ложкой, оставляя кожуру, то вы употребляете фрукт неправильно. Так считает врач-гастроэнтеролог Джозеф Салхаб.

Стоматолог развеяла мифы об отбеливании зубов

Миф о том, что кабинетное отбеливание зубов вреднее домашнего является самым распространенным и необоснованным, считает челюстно-лицевой хирург, имплантолог и пародонтолог Юлиана Романова.

Эксперты рассказали, для чего нужны кисломолочные продукты

Для начала стоит отметить, что все кисломолочные продукты условно делятся на традиционные и пробиотические. Первые включают в себя кефир, ряженку, простоквашу, мацони и другие известные напитки.

На профилактических осмотрах россиянам придется сдавать на один анализ больше

Минздрав России включил в программу профилактических медицинских осмотров исследование на гепатит С. Приказ ведомства о включении нового анализа вступает в силу 30 августа и будет действовать до 1 июля 2027…

Диетолог дал советы по приёму добавок железа

Известно, что у каждой третьей женщины в пременопаузе возникает нехватка железа, а из мужчин с такой проблемой сталкиваются в Австралии всего 5%. Особенно часто развивается дефицит у девочек-подростков, женщин…

Минздрав включил в программу профилактических медосмотров тест на гепатит С

Минздрав включил в программу профилактических медицинских осмотров тест на гепатит С. Сдать анализ могут граждане в возрасте от 25 лет один раз в 10 лет.

Заботятся о сердце и помогают думать: эксперт раскрыл пользу грецких орехов

Этот продукт является одним из лидеров по содержанию полиненасыщенных жирных кислот, он богат магнием, марганцем, фосфором, цинком, железом и витаминами Е, А, С и К. Дневная доза, которая восполнит суточную…

Будьте осторожны: этот неожиданный ингредиент не сочетается с овсянкой

Овсянка является полезным и вкусным блюдом для завтрака. Но есть один ингредиент, который не следует есть с этой кашей, предупреждают эксперты.